|  | 

Kuchnia

Wyciskanie soków

Wyciskanie soków
1 vote, 5.00 avg. rating (85% score)

Wyciskanie sokow (5)Świadomość potrzeby zdrowego odżywiania oraz dbania o własne zdrowie jest niezwykle istotna. Coraz bardziej popularne stało się zwracanie uwagi nie tylko na to co jemy, ale także jaki wpływ ma to na nasze zdrowie. W ostatnim czasie bardzo modne stało się spożywanie świeżo wyciskanych soków owocowo-warzywnych. Mają one bardzo dobry wpływ na organizm ponieważ zawierają witaminy, mikroelementy oraz błonnik. To połączenie jest doskonałe dla układu trawiennego. Pijąc soki odciążamy jelita, pozbywamy się zaparć oraz wewnętrznie wzmacniamy organizm. Jest to także wspaniały sposób na osiągnięcie szczupłej sylwetki. Kilka dni kuracji sokami pozwoli na pozbycie się zbędnych centymetrów w talii, zbawiennie wpłynie na stan cery oraz ogólnie poprawi samopoczucie. Doskonałym pomysłem wyciskanie soków w domu. Warto zatem rozważyć zakup wolnoobrotowej wyciskarki, która tłoczy sok nie niszcząc przy tym jego cennych wartości. Pamiętajmy jednak, że sok najlepiej pić zaraz po wyciśnięciu i nie ma sensu długo go przechowywać, ponieważ traci swoje cenne wartości.

Pozostałe wpisy:

wyciskanie-sokow

ABOUT THE AUTHOR

Podobne wpisy:

  • Dieta z dostawą Warszawa

    Dieta z dostawą Warszawa

    Dieta na dowóz W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć nam czas wolny na samodzielne przygotowanie dla siebie zdrowych posiłków. Coraz częściej zaczynamy jeść w biegu oraz kupować gotowe dania. Jest to niestety bardzo niezdrowy tryb życia, który w dłuższym okresie może poważnie zaszkodzić dla naszego zdrowia. Jednym z pierwszym objawów będzie osłabiona odporność oraz ciągłe

  • Dieta Łódź

    Dieta Łódź

    Jak dostosować odpowiednio dietę? Jak wiadomo, każdy człowiek chce mieć ładną i szczupłą sylwetkę, ponieważ jest ona symbolem urody. Warto jednak pamiętać o tym, że nie jest to takie łatwe do osiągnięcia, szczególnie jeśli geny to utrudniają. Dieta polega przede wszystkim na tym, aby zrezygnować z jedzenia niektórych potraf, które są bardzo kaloryczne. Powinniśmy więc