|  | 

Kulinaria

SAŁATKA WARZYWNA WIOSENNA

SAŁATKA WARZYWNA WIOSENNA
1 vote, 5.00 avg. rating (85% score)

kulinaria (13)Składniki:

Kukurydza konserwowa ( 3 łyżki)
Nieduży świeży ogórek
5 rzodkiewek
Pół pęczka szczypiorku
1 nieduże jabłko
Roszponka (kilka listków)
2 łyżeczki majonezu light (Winiary)
Sól, pieprz

Wykonanie:

Kukurydzę odcedzić. Warzywa umyć i osuszyć. Listki roszponki porwać na mniejsze kawałki. Szczypiorek drobniutko posiekać. Jabłko umyć, obrać, przeciąć na pół i wyciąć gniazda nasienne, a następnie pokroić w kostkę. Ogórek obrać i pokroić w drobną kostkę, to samo zrobić z rzodkiewką.
Wszystkie składniki połączyć i wymieszać. Dodać majonez, przyprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem jeszcze raz dokładnie wymieszać. Udekorować kleksami majonezu i świeżymi listkami roszponki.

Pozostałe wpisy:

salatka-warzywna-wiosenna

ABOUT THE AUTHOR

Podobne wpisy:

  • Dieta pudełkowa Warszawa

    Dieta pudełkowa Warszawa

    Idealnie dopasowana dieta pudełkowa Ciągle gdzieś gonimy, spieszymy się, nie mamy czasu zjeść spokojnie dobrze zbilansowanego posiłku, a tymczasem kilogramy idą w górę. Żyjąc w ciągłym pędzie wcale nie musimy rezygnować ze szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Kiedy brakuje czasu, a chęci są, to wystarczyć powinna dieta pudełkowa warszawa. Jest to bowiem taka dieta, która

  • Dieta odkwaszająca

    Dieta odkwaszająca

    Znaczenie diety dla zdrowia człowieka – Dieta odkwaszająca Człowiek jest istotą skomplikowaną. By był w pełni zdrowy muszą w nim dobrze funkcjonować wszystkie trzy sfery: fizyczna, duchowa i psychiczna. Na sferę psychiczną wpływa wiele rzeczy. Nie tylko stres, uwarunkowania genetyczne, czy sposób wychowania, ale także dieta. Psychologia, jako nauka zajmuje się między innymi takimi zależnościami,