|  | 

Kulinaria

Dieta odkwaszająca

Dieta odkwaszająca
1 vote, 4.00 avg. rating (75% score)

Znaczenie diety dla zdrowia człowieka – Dieta odkwaszająca

Człowiek jest istotą skomplikowaną. By był w pełni zdrowy muszą w nim dobrze funkcjonować wszystkie trzy sfery: fizyczna, duchowa i psychiczna. Na sferę psychiczną wpływa wiele rzeczy. Nie tylko stres, uwarunkowania genetyczne, czy sposób wychowania, ale także dieta. Psychologia, jako nauka zajmuje się między innymi takimi zależnościami, co dla wielu może wydawać się dziwne. Ale psychologia dieta ma wpływ na naszą sprawność intelektualną i zdrowie psychiczne. Warto przypomnieć czym ogólnie zajmuje się psychologia. Jest ona nauką badającą prawa i mechanizmy rządzące zachowaniami człowieka, czyli ludzką psychiką. Ponadto bada, jakie zjawiska psychologiczne wpływają na interakcję z otoczeniem. Najkrócej mówiąc psychologia jest to nauka o duszy. Badaniami sfery psychicznej człowieka zajmowali się już filozofowie starożytni choć nie określali swoich bada, jako psychologia. Największy wkład w rozwój psychologii wniósł Platon i Arystoteles. Nazwa psychologia pojawiła się dopiero w szesnastym wieku naszej ery. Lecz najbardziej nauka ta rozwinęła się dopiero w dziewiętnastym wieku, gdyż poprzednio traktowana była, jako dziedzina filozofii. Powracając do sprawy wpływu odżywiania na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka trzeba zaznaczyć, że dieta ma ogromny wpływ zarówno na naszą fizyczność, jak i umysł. Dzięki prawidłowej diecie nie nabywamy zbędnych kilogramów. A więc czujemy się lekko, posiadamy energię i chęć działania. W sferze umysłowej im jesteśmy głodniejsi, tym jesteśmy sprawniejsi intelektualnie. Gdyż głodówka oczyszcza nie tylko nasze ciało, ale także nasz umysł. A także poprawia pamięć i koncentrację.

Pozostałe wpisy:

dieta-odkwaszajaca

ABOUT THE AUTHOR

Podobne wpisy:

  • Dieta pudełkowa Warszawa

    Dieta pudełkowa Warszawa

    Idealnie dopasowana dieta pudełkowa Ciągle gdzieś gonimy, spieszymy się, nie mamy czasu zjeść spokojnie dobrze zbilansowanego posiłku, a tymczasem kilogramy idą w górę. Żyjąc w ciągłym pędzie wcale nie musimy rezygnować ze szczupłej sylwetki i dobrego samopoczucia. Kiedy brakuje czasu, a chęci są, to wystarczyć powinna dieta pudełkowa warszawa. Jest to bowiem taka dieta, która

  • Kawa świeżo palona

    Kawa świeżo palona

    Wczesne wstawanie może być bardzo męczące, zwłaszcza jeśli przed nami trudny dzień w pracy i brzydka jesienna pogoda. Dużym ułatwieniem takich dni jest kawa świeżo palona. Kofeina działa na nas pobudzającą, ale także jest bardzo przyjemna na zmysłów. Niektórzy bardzo lubią zapach kawy, który należy do bardzo przyjemnych i relaksujących. Filiżanka kawy w pracy, to